Smaklig måltid

Oavsett om du äter lchf eller inte så måste du testa detta recept på kycklinggryta. Lätt, snabbt och gudomligt gott!

Kycklinggryta (2-3 portioner)

Du behöver:

400-500 g kycklingfilé

Smör till stekning

Salt, peppar, chilipeppar, paprikapulver

1-2 lökar

2 dl creme fraiche

1 dl grädde

1 spetspaprika (röd)

2 dl gröna bönor (frysta)

Skär kycklingen i mindre bitar och fräs bitarna i smöret och krydda efter smak. Grovhacka löken att fräsa den tillsammans med kycklingen. Häll i creme fraiche och grädde. Skiva spetspaprikan och lägg i grytan tillsammans med dom frysta bönorna (bryt bönorna i mindre bitar innan). Smaka av och krydda ev. mer. Låt småputtra i cirka 5 minuter. Njut av grytan som den är eller ihop med pasta/ris.

//Theres